Wellosophy Заменски оброк за контрола на тежината со вкус на ванила

Вовед

Вкусен шејк за замена на оброк со вкус на ванила, создаден од нутриционистите за да ви помогне да изгубите тежина - и да ја задржите. Заменете два главни оброци дневно за слабеење, еден за одржување на тежината*. Едноставно измешајте со кравјо млеко или алтернатива од соја млеко* за нутритивно целосен оброк. Здраво, безбедно и толку лесно!

• Висока содржина на протеин, со диетални влакна, витамини и минерали
• 204 kcal со 1.5% кравјо млеко, 239 kcal со млеко од соја
• Рецепт без глутен и вегански, без-ГМО

Опис

Заменски оброк Wellosophy за контрола на тежината со вкус на ванила е вкусно, практично и одржливо решение кое ќе ви помогне да изгубите тежина - и да ја задржите - на долг рок! Формулата, со природни состојки, е создадена од нашите нутриционисти за да ви помогне да го контролирате внесот на калории без да пропуштите ниту една од хранливите материи што му се потребни на вашето тело!

Мешањето на 25g прашок со кравјо млеко или алтернатива од соја млеко** создава вкусен, задоволувачки шејк, кој е нутритивно еднаков на здрав, избалансиран редовен оброк - во контролирана порција, со контролирани калории! Едноставно заменете два главни оброци дневно со шејк за слабеење или еден главен оброк за одржување на тежината*. Што може да биде полесно?

• 204 kcal по порција измешана со 250ml 1.5% кравјо млеко
  
• 239 kcal по порција измешана со 310ml алтернатива од соја млеко**
  
• Рецепт од растително потекло погоден за вегани и вегетаријанци
  
• Високо ниво на протеини од грашок и фаба грав
  
• Извор на диетални влакна од фаба грав, пченка и цикорија
  
• Зајакнат со 23 есенцијални витамини и минерали
  
• Сончогледово масло со висока содржина на омега-6 есенцијална масна киселина, линолеинска киселина
  
• Без додаден шеќер – засладен со засладувач од природно потекло Стевиа
  
• Без глутен
  
• Без вештачки бои, конзерванси или засладувачи, без-ГМО
  
• Создаден во Шведска

25 g по порција. 21 порција. 525 g.

Нутритивни вредности по порција (25 g) измешана со 250 ml 1.5% кравјо млеко:

Енергија 204 kcal
Масти 6.3 g
од кои заситени 2.8 g
Јаглехидрати 14.2 g
од кои шеќери 12.6 g
Диетални влакна 4.8 g
Протеини 20.2 g
Сол 0.8 g

Нутритивни вредности по порција (25 g) измешана со 310 ml соја млеко:

Енергија 239 kcal
Масти 7.8 g
од кои заситени 3.1 g
Јаглехидрати 18.2 g
од кои шеќери 14.2 g
Диетални влакна 7 g
Протеини 20.6 g
Сол 0.94 g

Производите за замена на оброк се наменети да се користат како дел од енергетски ограничена исхрана, заедно со друга храна и редовна физичка активност. Важно е да се одржува доволен внес на течности.

Димензии: Должина 180 mm, Висина 105 mm, Длабочина 105 mm
Детали: 25 g по порција. 21 порција. 525 g.

Целосно име на производот: Wellosophy Заменски оброк за контрола на тежината со вкус на ванила.

Како се користи

За слабеење:

За да изгубиш тежина*, замени два од твоите три главни дневни оброци Заменски оброк Wellosophy Шејк или супа за контрола на телесната тежина, осигурувајќи се дека твојот трет редовен оброк е хранливо избалансиран и контролиран со калории.

За одржување на телесната тежина:

За да изгубиш тежина*, замени два од твоите три главни дневни оброци Заменски оброк Wellosophy Шејк или супа за контрола на телесната тежина, осигурувајќи се дека твојот трет редовен оброк е хранливо избалансиран и контролиран со калории.

Како да го направиш Заменскиот оброк Wellosophy Шејк за контрола на телесната тежина:

Измешај една порција (25г) прашок со или 250мл 1.5% кравјо млеко, или 310мл млеко од соја** за веганска опција.

• Користи блендер или шејкер
  
• Додај прашок во течноста
  
• Добро измешај или протреси додека прашокот целосно не се раствори
  
• Пиј веднаш
  

Изградете нова здрава навика!

Обидете се да замените различни оброци - најдете што работи за вас!

Ако вашата цел е да изгубите тежина, обидете се да замените еден главен оброк дневно со шејк и еден главен оброк со Заменски оброк Wellosophy супа од печурки за разновидност.

Ако чувствувате глад помеѓу оброците…

Ако чувствувате глад помеѓу оброците, изберете здрава ужина богата со протеини како Wellosophy Natural Balance шејкот.

Забелешка: Производите за замена на оброци се наменети да се користат како дел од енергетски ограничена исхрана. Важно е да ги комбинирате со редовни балансирани оброци и да обезбедите соодветен дневен внес на течности.

* Замената на два од главните дневни оброци од енергетска ограничена диета со замена за оброци придонесува за губење на тежината. Замената на еден од главните дневни оброци од енергетска ограничена диета со замена за оброк придонесува за одржување на тежината по губење на тежината.

** 1.5% алтернатива од кравјо или млеко од соја. Важно е да се користи алтернатива на млеко од соја наместо кравјо млеко бидејќи сојата е целосен протеин, кој ги обезбедува сите есенцијални амино киселини, во доволна количина, кои му се потребни на телото за раст и обнова. Други алтернативи на млеко од растително потекло (бадем, кокос, ориз, овес) не се соодветни поради нивниот нутритивен состав. На пример, нивната содржина на протеини е многу помала од алтернативата на кравјо или млеко од соја, така што тие не ги исполнуваат критериумите за да се класифицираат како замена за оброк. Бидете свесни дека некои млека од соја содржат додаден шеќер - погрижете се да изберете едно без додаден шеќер.

Не ја надминувајте препорачаната дневна доза. Консултирај се со твојот лекар пред употреба ако имаш медицински проблеми, во случај на бременост или планирање на бременост. Производот не го користете ако заштитната фолија е оштетена или ја нема. Чувајте на места недостапни за деца. Рокот на траење (EX) и бројот на серијата се означени на дното од пакувањето. Се чува затворено со капак на студено, суво и светло место. Откако ќе се отвори, содржината треба да се употреби во рок од три месеци.

Состојки

Заменски оброк шејк за контрола на телесната тежина е формулиран со природни состојки. Тој е богат со растителни протеини и извор на диетални влакна, со 23 есенцијални витамини и минерали, здрави масти и засладувач од природно потекло.

Високо со растителни протеини - од грашок и фаба грав

Грашокот и фаба гравот (исто така познати како фава или боранија) се одржливи растителни протеини (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015) вообичаено за нордиската исхрана.

Една порција (25g) заменски оброк измешана со 250ml 1.5% кравјо млеко или 310ml алтернатива од соја** обезбедува 20.2-20.6d од природен извор протеини.

• Протеините помагаат да се чувствуваш сито (Paddon-Jones et al, 2008)
  
• Протеините помагаат да се одржуваат мускулите и да се промовира губењето маснотии (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
  
• Заедно, исхраната богата со протеини и физичката активност може да помогнат во градењето мускули, да се зголеми силата и да се промовира губењето на маснотиите(Weinheimer et al, 2010) –што е особено важно кога се држат диети или се одржуваат резултати за слабеење.
  

Извор на диетални влакна – од фаба грав, пченка и цикорија

Фаба гравот е мешункаст зеленчук вообичаена во нордиската исхрана. Вклучува фаба влакна, отпорен декстрин од пченка и пребиотик инулин влакна од корен на цикорија. Една порција (25g) замена за оброци измешана со 250 ml 1.5% кравјо млеко обезбедува 4,5-4,8.g диетални влакна и 6.7-7 g кога се меша со 310 ml алтернатива од соја млеко**.

• Диететските влакна додаваат масовно во исхраната што помага при варење и регуларност и ви помага да се чувствувате ситo, што може да помогне да се спречи прејадување (Славин и Грин, 2007).
  
• Диетата богата со влакна е поврзана со помал ризик од кардиоваскуларни болести, дијабетес тип 2 и одредени видови на рак (Reynolds et al., 2019).
  
• Инулинот е пребиотско влакно, кое помага во промовирање на среќни црева и поздрави вас!
  

Зајакнат со 23 есенцијални витамини и минерали

Кога диетата со намалени калории не е добро планирана, може да доведе до недостатоци предизвикани од помал внес на клучни витамини и минерали (Calton, 2010). Wellosophy Meal Replacement шејк за контрола на телесната тежина е збогатен со 23 есенцијални витамини и минерали, кои – меѓу многу други работи – помагаат за:

• придонесува за заштита на клетките од оксидативен стрес (Витамини Ц, Е, бакар, цинк)
  
• придонесуваат за намалување на уморот и заморот (Витамини Б, Ц, железо, магнезиум)
  
• поддржува нормална функција на имунолошкиот систем (витамини А, Ц, Д, селен, железо, цинк)
  
• поддржува нормален метаболизам кој дава енергија (витамини Б, витамин Ц, калциум, магнезиум, манган, цинк, бакар, железо, јод)
  

Здрави масти - сончогледово масло

Сончогледовото масло е здрав извор на маснотии со висока содржина на линолеинска киселина – есенцијална омега-6 масна киселина. Додавањето на линолеинска киселина во замените за оброци помага во борбата против губењето на есенцијалните масни киселини од масното ткиво за време на губење на тежината (EFSA, 2021). Додавањето на линолеинска киселина е услов за усогласување со критериумите за замена на оброците.

Природен засладувач – Стевија

Стевиата е алтернатива од природно потекло на шеќерот, со нула калории.

Wellosophy Заменскиот оброк за контрола на тежината е исто така:

• Без глутен
  
• Без млечни производи
  
• Погоден за вегани и вегетаријанци
  

И не содржи:

• додаден шеќер
  
• вештачки конзерванси
  
• вештачки бои
  
• вештачки засладувачи
  
• ГМО
  

Состојки:

Протеин од грашок (Pisum sativum L.)(41.7%), протеин од фаба грав концентрат (Vicia faba L.) (18%), премикс на микронутриенти (Калиумови соли на ортофосфорна киселина, калциум карбонат, магнезиум оксид, калциумови соли на ортофосфорна киселина, железо фумарат), отпорен декстрин, инулин (6,5%), Природни ароми, Сончогледово масло, лецитин од сончоглед, Згуснувачи (Гуарска гума, Ксантарска гума), Премикс на микронутриенти (L-аскорбинска киселина, DL-алфа-токоферил ацетат, цинк сулфат, никотинамид, ретинил ацетат, манган сулфат, филохинон, калциум-Д-пантотенат, натриум селенат, Д-биотин, купрен сулфат, цијанокобаламин, калиум јодид, птероил-моноглурикалоидехол, ероил-моноглуриалцииаехол, ригоглуриохутаминска киселина, мин мононитрат ), Засладувач (Стевиол гликозиди од Стевиа).

** 1.5% алтернатива од кравјо или млеко од соја. Важно е да се користи алтернатива на млеко од соја наместо кравјо млеко бидејќи сојата е целосен протеин, кој ги обезбедува сите есенцијални амино киселини, во доволна количина, кои му се потребни на телото за раст и обнова. Други алтернативи на млеко од растително потекло (бадем, кокос, ориз, овес) не се соодветни поради нивниот нутритивен состав. На пример, нивната содржина на протеини е многу помала од алтернативата на кравјо или млеко од соја, така што тие не ги исполнуваат критериумите за да се класифицираат како замена за оброк. Бидете свесни дека некои млека од соја содржат додаден шеќер - погрижете се да изберете едно без додаден шеќер.