Wellosophy Сет за здраво одржување на тежината

Поздрав ден во секој поглед!

Wellosophy Сетот за здрава контрола на тежина те става на вистинскиот пат кон здравје и благосостојба со тоа што ти помага да одржуваш здрава тежина (особено по губење на тежината) и да бидеш сигурен дека твоето тело добива важни диететски хранливи материи што можеби ги пропушташ. Сетот вклучува:

• 1 x Заменски оброк за контрола на тежина (шејк или супа) - 21 x 25г по порција
  
• 1 x Wellness Пакување (мажи или жени) - 21 x дневна ќесичка со мултивитамини, омега-3 и антиоксиданти
  

Заменски оброк за контрола на тежина: целата исхрана на обичен здрав оброк, но со околу половина од калориите!

Губењето на вишокот килограми е тешко, а одржувањето е уште потешко (Dulloo & Montani, 2015) –лесно е да се консумираат повеќе калории отколку што трошиме. Но, истражувањата покажаа дека луѓето кои користат заменски оброци имаат тенденција да бидат поуспешни! (Astbury et al., 2018).

Wellosophy Производите за заменски оброк за контрола на тежината се одржлив начин за одржување на здрава тежина. Формулата, со природни состојки, е создадена од нашите нутриционисти за да ви помогне да го контролирате внесот на калории без да пропуштите ниту една од хранливите материи што му се потребни на вашето тело! Само измешај со млеко** за нутритивно целосен оброк за неколку минути!

• Вкусни шејкови со вкус на чоколадо и ванила
  
• Вкусна супа со вкус на печурки
  
• Богата со протеини – 19-20.7г по порција
  
• Извор на влакна – 3.8-7г по оброкl
  
• Збогатена со 23 есенцијални витамини и минерали
  
• 202-239 калории по оброк
  
• 25г по порција. 21 порции.
  

Протеини - твојот најдобар пријател кога се обидуваш да управуваш со твојата тежина!

• Протеините помагаат да се одржуваат мускулите и да се промовира губењето маснотии (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
  
• Протеините помагаат да се чувствуваш сито (Paddon-Jones et al, 2008)
  
• Заедно, исхраната богата со протеини и физичката активност може да помогнат во градењето мускули, да се зголеми силата и да се промовира губењето на маснотиите(Weinheimer et al, 2010) –што е особено важно кога се држат диети или се одржуваат резултати за слабеење.
  

Нутритивен профил по 25г сервирање измешано со 250мл 1.5% кравјо млеко или 310мл алтернатива од соино млеко** (шејк) или со 300мл 1.5% кравјо млеко 310мл алтернатива од соино млеко** (супа)

Енергија 202-239 kcal

Масти 6.2-7.8г

од кои заситени 2.8-3.3г

Јаглехидрати 13.9-19.1г

од кои шеќери 12.6-15г

Диететски влакна 3.8-7г

Протеин 19-20.7г

Сол 0.8-1.7g

Wellness Пакување: практично трио хранливи материи за здравје од глава до петици!

Нашето најпродавано Wellosophy Wellness Пакување беше создадено од нашите нутриционисти за да обезбеди широк спектар на микронутриенти со научно докажани здравствени придобивки. Практичната ќесичка ја олеснува грижата за твоето здраје и благосостојба без разлика дали си дома или си во движење! 21 кесички по кутија – една кесичка дневно. 66.7g (21 x 3.17g).

1x таблета Мултивитамини и минерали

Витамините и минералите се есенцијални материи кои на нашето тело му се потребни за да ги развие и нормално да функционира. Витамините Ц и Е придонесуваат за заштита на клетките од оксидативен стрес.

• 22 есенцијални витамини и минерали
  
• Богат со 12 витамини, богат со 8 минерали, извор на 2 минерали
  

2x Омега 3 капсули

EPA и DHA придонесуваат за нормална функција на срцето*. DHA придонесува за одржување на нормалната функција на мозокот и видот**.3

• Богат со важните омега -3 масни киселини ЕПА и ДХА
  
• Обезбедува 250 мг дневна доза на ЕПА и ДХА препорачана од Европската управа за безбедност на храна (EFSA) за поддршка на здравјето на срцето
  

1x Антиоксидантна капсула Астаксантин и екстракт од боровинка

Антиоксидантите му помагаат на твоето тело да се заштити од штетниот оксидативен стрес, придобивки за здравјето на кожата, здравјето на очите и функцијата на имунолошкиот систем (Pisoschi & Pop, 2015)

• Со природен астаксантин, природен екстракт од боровинка и витамини Ц и Е. Витамините Ц и Е придонесуваат за заштита на клетките од оксидативен стрес.
  
• Природниот астаксантин е еден од најмоќните природни антиоксиданти (Nishida & Yamashita, 2007)
  

* Замената на два од главните дневни оброци од енергетска ограничена диета со замена за оброци придонесува за губење на тежината. Замената на еден од главните дневни оброци од енергетска ограничена диета со замена за оброк придонесува за одржување на тежината по губење на тежината.

** 1.5% алтернатива од кравјо или млеко од соја. Важно е да се користи алтернатива за млеко од соја наместо други алтернативи на млеко од растително потекло, бидејќи сојата е целосен протеин, кој ги обезбедува сите есенцијални амино киселини, во доволна количина, кои му се потребни на телото за раст и поправка. Другите алтернативи на млеко од растително потекло (бадем, кокос, ориз, овес) не се соодветни поради нивниот нутритивен состав, на пример, нивната содржина на протеини обично е многу помала.

² Позитивни ефекти се можни со дневно внесување на 250 мг од EPA и DHA.
³ Поволниот ефект се добива со дневен внес од 250 мг DHA.

Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. Систематски преглед и мета-анализа на ефективноста на замените за оброци за губење на тежината. Obes Rev. 2019;20:569–87. doi: 10.1111/obr.12816.

Dulloo AG, Montani JP. Патеки од диета до враќање на тежината, до дебелина и до метаболички синдром: преглед. Obes Rev. 2015 Февруари;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.

Nishida Y, Yamashita E. Активности за гаснење на обичните хидрофилни и липофилни антиоксиданти против единечен кислород користејќи систем за откривање на хемилуминисценција. Наука за каротеноиди.2007:11;16-20.

Pisoschi AM, Pop A. Улогата на антиоксидантите во хемијата на оксидативниот стрес: Преглед. Eur J Med Chem. 2015 Јуни 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040.

Забелешка: Додатоците во исхраната не треба да се користат како замена за урамнотежена и разновидна исхрана. Не ја надминувајте препорачаната дневна доза. За повеќе информации за секој производ, те молиме види на Заменскиот оброк за контрола на тежина (шејкови: 45306, 45307; супа: 40745), Мултивитамини и минерали за мажи (38558), Мултивитамини и минерали за жени (38559), Омега 3 (38556) и Астаксантин и екстракт од боровинка (38557).