Wellosophy Natural Balance Шејк со вкус на јагода

Wellosophy Natural Balance Шејкот со вкус на јагода е вкусен и разновиден протеински прав – одличен начин да ги зголемиш протеините и влакната во твојата исхрана. Протеините од природно потекло ги обезбедуваат сите есенцијални амино киселини што му се потребни на твоето тело за да функционира најдобро.

Можеш да го користиш Natural Balance Шејкот за да ја зголемиш содржината на протеини во твојата храна или едноставно да направиш шејк за да уживаш како хранлива и здрава ужина. Добра идеја е редовно да консумирате протеини во текот на денот – секој ден – Natural Balance Шејкот ти го овозможува токму тоа!

Добра идеја е редовно да консумирате протеини во текот на денот – секој ден – Natural Balance Шејкот ти го овозможува токму тоа!

• Богат со протеини – 7.6г по 18г по порција
  
• Извор на влакна – 1.6г по 18г порција
  
• 71 калории по 18г порција кога е измешан со вода
  
• Диететски влакна од природни извори - шипинка, шеќерна репка и јаболко
  
• Ги обезбедува сите 9 есенцијални амино киселини
  
• Природен арома
  
• Без додаден шеќер – засладен со засладувач од природно потекло Stevia
  
• Без додадени конзерванси
  
• Без вештачки бои
  
• Не-ГМО
  
• Без глутен
  
• Создаден во Шведска
  
• Врз основа на оригиналната формула развиена од професорот Стиг Стин од Igelösa Life Science
  

Нутритивен профил по 18г порција (измешано со вода):

Енергиија 71 kcal

Протеин 7.6г

Масти 1.7г

од кои заситени 0.5г

Јаглехидрати 5.6г

од кои шеќери 3.5г

Диететски влакна 1.6г

Сол 0.21г

Протеин:

Протеините се присутни во секоја клетка во твоето тело. Тие се составени од амино киселини, чија комбинација варира во зависност од изворот на храна. Постојат 20 амино киселини и девет од нив се есенцијални - треба да ги внесеш од твојата исхрана. Затоа, протеините се витална хранлива материја во здрава урамнотежена исхрана. Диететските протеини се потребни во сите фази од животот и количината што ти е потребна зависи од твојот пол, возраст, ниво на активност и здравствена состојба.

Протеините помагаат во растот и одржувањето на телото на многу начини, вклучително и нашите мускули, кожа, крв, органи, коса, нокти, а како бонус помагаат дури и да се задржи гладот! Внесувањето на протеини рамномерно распоредено во текот на денот го стимулира производството на мускулни протеини (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).

Внесувањето на протеини рамномерно распоредено во текот на денот го стимулира производството на мускулни протеини (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).

Диететските влакна имаат многу здравствени придобивки, вклучително и помагање во варењето и спречување на запек. Диететски извори на влакна вклучуваат цели житарки, овошје, зеленчук, мешунки, јаткасти плодови и семки. Диететските влакна, како и протеините, промовираат ситост - помагаат да се чувствувате сити (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).

Диететските влакна, како и протеините, промовираат ситост - помагаат да се чувствувате сити (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019). Здравствените придобивки од диететските влакна. Хранливи материи. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Здравствените придобивки од диететските влакна. Хранливи материи. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Дистрибуцијата на протеините во исхраната позитивно влијае на 24--ч синтезата на мускулните протеини кај здрави возрасни лица. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Откривање на протеинската функција: од класификација до комплекси. Essays Biochem. 2022 Август 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Откривање на ефектите од суплементацијата на растворливи диететски влакна врз внесот на енергија и перцепираната ситост кај здрави возрасни: докази од систематски преглед и мета-анализа на рандомизирано-контролирани испитувања. Храна. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.

Забелешка: Natural Balance Шејкот не е направен да ги замени оброците - тој е направен да ја дополнува урамнотежената и разновидна исхрана со зголемување на внесот на протеини и влакна и да обезбеди здрава алтернатива за ужина. Забелешка: Нутритивниот профил се заснова на мешање 18г прашок со 150мл вода. Замената на водата со твоето омилено млечно млеко или млечен напиток од растително потекло може да го промени нутритивниот профил вклучувајќи ги калориите по порција.